Im Zuge des Adventskalenders habe ich Dir einige Tools und Tipps zur Planung der Adventszeit und des „großen Tages“ gegeben. Heute ist ein guter Tag, darüber nachzudenken, was Du umsetzten konntest. Nimm Dir einen Stift und einen Zettel und schreibe auf:
Was hast du umgesetzt? Hast Du dir einen Termin für deine Me-Time (Bsp. Badesalz) genommen?
Wie verlief die Planung deines Weihnachtsmenüs?
Hast du alle Geschenke gekauft und verpackt?
Konntest du deinen Stress reduzieren und die Zeit tatsächlich genießen?
Wie war es für dich, Hilfe anzunehmen und Aufgaben zu delegieren?
Wie hat es sich angefühlt, deine Zeit selbstbestimmt zu organisieren?
Was lief gut?
Was würdest du nächstes Mal anders machen?
Was wirst du in Zukunft übernehmen?
Und zum Schluß: Übung macht den Meister! Ja, das kannst Du üben und lernen und mit jedem Mal fällt es Dir leichter und Du erhältst dafür sogar Wertschätzung aus Deinem Umfeld – mehr dazu in einem geplanten Workshop im Januar 2023 und in meinem Newsletter.
Britta Johnen 